tuanraymond

Sáng chạy bộ chiều tập gym như thế nào không gây hại cho sức khỏe?

Chạy bộ và gym là 2 phương pháp được nhiều người lựa chọn vì hiệu quả chúng mang lại. Tuy nhiên nên sáng chạy bộ chiều tập gym không? Hãy cùng chúng tôi giải đáp vấn đề này nhé! Bên…

Chạy bộ có bị to bắp chân không? Làm gì để không bị to chân?

Chạy bộ ngoài việc giúp tăng cường sức khỏe, nó còn giúp giảm cân nhanh chóng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu để biết được chạy bộ có bị to bắp chân không? Bên cạnh đó là lợi ích và…

Bạn có biết tác dụng của chạy bộ buổi chiều chưa?

Bạn lo lắng không biết chạy bộ buổi chiều có mang lại tác dụng không? Bạn không biết nên chạy như thế nào cho hiệu quả? Tác dụng của chạy bộ buổi chiều và cách chạy bộ đúng cách sẽ…

Chạy bộ bi đau chân do những nguyên nhân gì gây ra?

Đôi lúc khi bạn chạy bộ bạn sẽ gây ra cảm giác chân của bạn bị đau nhức và rất lâu lành. Nguyên nhân của việc chạy bộ bị đau chân là gì? Có thể là do bạn đã chạy…

Vitamin D có tác dụng gì cho da và sức khỏe?

Vitamin D có thể được cung cấp vào cơ thể bằng nhiều phương pháp khác nhau. Chẳng hạn như qua các thực phẩm hay khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên vitamin D có tác dụng gì…

Thuốc Stoccel P có tác dụng gì? Liều dùng như thế nào?

Hiện nay càng nhiều người mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Vì vậy các loại thuốc điều trị bệnh này cũng lần lượt xuất hiện trên thị trường. Trong đó phải kể đến thuốc Stoccel P. Vậy…

Bị bệnh thiếu máu cơ tim nên ăn gì? Thực phẩm tốt cho tim mạch!

Thiếu máu cơ tim nên ăn gì để cải thiện và hạn chế tình trạng của tim mạch. Ăn uống góp phần không nhỏ trong việc điều trị bệnh bệnh tim. Nếu chú ý ăn uống đúng cách thì bạn…

Ươi bay có tác dụng gì? Một số điều lưu ý khi sử dụng

Hạt ươi bay được biết đến là một loại hạt rất đặc biệt, 4 năm mới cho quả chín một lần. Trong dân gian thường sử dụng hạt ươi bay để giải khát và chữa một số bệnh. Vậy hạt…

Làm thế nào để giảm 5kg trong 2 tuần an toàn?

Đối với những chị đang tăng cân không kiểm soát thì việc giảm 1kg đối với họ là 1 chuyện rất khó khăn. Làm sao để có thể giảm 5kg trong 2 tuần luôn là vấn đề mà chị em…

Tác dụng đối với sức khỏe của cây chó đẻ răng cưa

Cây chó đẻ răng cưa có tác dụng gì đối với sức khỏe của chúng ta và làm như thế nào để có thể nhận biết loại cây này một cách chính xác. Những thông tin mà chúng tôi chia…