Đỏ mắt sau khi thức dậy nguyên nhân do đâu? Bạn cần phải làm gì?

44

Đỏ mắt sau khi thức dậy nguyên nhân do đâu? Bạn cần phải làm gì lúc này sẽ được hướng dẫn trong bài viết dưới đây cho bạn tham khảo và áp dụng. Hãy cùng theo dõi để bạn xử lý được nếu mắt bị đỏ sau khi ngủ dậy cũng như cải thiện tình trạng này tốt hơn.

Sáng sớm thức dậy, bạn bỗng thấy mắt mình xuất hiện những mạch máu đỏ tươi, những chấm đỏ hoặc đỏ cả mắt khiến bạn vô cùng lo lắng? Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, đừng quá lo lắng vì có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mắt đỏ và đôi khi chỉ là do thiếu ngủ hoặc sử dụng máy tính, smartphone quá lâu. Nhưng nếu mắt bị sưng đỏ sau khi ngủ dậy thì có thể bạn đang mắc phải một số bệnh lý mắt nữa nhé.

Nguyên nhân đỏ mắt sau khi thức dậy

1. Hội chứng khô mắt

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến mắt đỏ sau khi ngủ dậy. Với hội chứng này, mắt sẽ không tiết đủ nước mắt để bôi trơn. Ngoài đỏ mắt, mắt cũng có thể bị ngứa và nhạy cảm.

Khô mắt có thể do sử dụng máy tính quá lâu, thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc đeo kính áp tròng trong thời gian dài. Ngoài ra, nếu bạn dùng thuốc điều trị các bệnh mãn tính hoặc có sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, mắt của bạn cũng có thể bị khô và rát. Nếu mắt đỏ là do hội chứng khô mắt, bạn có thể dùng thuốc nhỏ mắt hoặc nước mắt nhân tạo để bôi trơn mắt.

đỏ mắt sau khi thức dậy

Hội chứng khô mắt

2. Đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ (còn gọi là viêm kết mạc) là một bệnh nhiễm trùng phổ biến do vi rút hoặc vi khuẩn gây ra. Bệnh thường khởi phát đột ngột, đầu tiên ở một mắt, sau đó lan sang mắt còn lại. Bệnh này rất dễ lây lan ra cộng đồng qua đường hô hấp, tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp với dịch mắt bị nhiễm bệnh.

Đau mắt đỏ có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như phù nề đỏ, xuất huyết dưới kết mạc nếu không được điều trị kịp thời. Do đó, nếu nghi ngờ mình bị đau mắt đỏ, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để thăm khám và điều trị kịp thời. Tùy theo nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị phù hợp.

3. Viêm bờ mi

Viêm bờ mi xảy ra khi mí mắt bị viêm, thường do vi khuẩn gây ra, tuy không nghiêm trọng nhưng nếu không để ý có thể gây viêm, sưng đỏ, khó chịu. Khi bị viêm bờ mi, bạn sẽ có các biểu hiện như bỏng, rát, khó chịu ở mắt, chảy nước mắt, ngứa, đỏ. Nó không lây và không gây tổn thương thị lực.

Để điều trị viêm bờ mi, bạn cần vệ sinh mi mắt, rửa mắt thường xuyên bằng nước muối sinh lý. Nếu bạn thấy các triệu chứng của mình không cải thiện, hãy đến bệnh viện để được bác sĩ chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp.

Ngoài những nguyên nhân cơ bản trên, tình trạng đỏ mắt sau khi thức dậy của bạn còn có thể do: 

  • Viêm màng bồ đào;
  • Sử dụng thuốc nhỏ mắt thường xuyên cũng có thể gây đỏ mắt;
  • Chấn thương mắt;
  • Viêm loét giác mạc khiến mắt bị đỏ;
  • Xuất huyết mắt;
  • Bệnh glôcôm (tăng nhãn áp),…
đỏ mắt sau khi thức dậy

Viêm bờ mi

Đỏ mắt sau khi thức dậy cần phải làm sao?

Mắt đỏ có rất nhiều nguyên nhân, vì vậy nếu bạn thấy mắt mình bị đỏ đột ngột và kèm theo các triệu chứng khác như khó chịu, ngứa, nhìn mờ,…Thì bạn nên đi khám ngay để xác định chính xác nguyên nhân. và được điều trị kịp thời. Ngoài ra:

  • Không tự ý dùng thuốc khi mắt đỏ vì một số loại thuốc có tác dụng làm co mạch máu trên củng mạc, giúp mắt bớt đỏ. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng nó, bạn có thể trở nên phụ thuộc vào nó. Hơn nữa, khi ngưng sử dụng thuốc, mắt bạn sẽ đỏ hơn. Vì vậy, bạn nên đi khám để được bác sĩ kê đơn thuốc phù hợp.
  • Ngừng đeo kính áp tròng khi mắt bạn bị đỏ và đến gặp bác sĩ ngay để xác định xem kính áp tròng có phải là “thủ phạm” khiến bạn bị đỏ mắt hay không.
  • Tăng độ ẩm cho mắt bằng thuốc nhỏ mắt an toàn hoặc nước mắt nhân tạo.
  • Chườm nóng hoặc lạnh để giảm sưng.
  • Vệ sinh mắt sạch sẽ, thường xuyên lau mắt bằng khăn sạch.
  • Không chạm vào mắt, mũi, miệng khi chưa rửa tay.
đỏ mắt sau khi thức dậy

Đỏ mắt sau khi thức dậy cần phải làm sao?

Làm thế nào cải thiện tình trạng này

  • Không dụi mắt bằng tay: Tay là bộ phận chứa nhiều vi khuẩn. Nếu dùng tay dụi mắt, mắt sẽ dễ bị nhiễm trùng và đỏ hơn.
  • Cho mắt nghỉ ngơi đầy đủ, không sử dụng mắt trong thời gian dài liên tục.
  • Không thức khuya: Thức khuya không chỉ không tốt cho mắt mà còn ảnh hưởng đến gan. Từ đó, vấn đề mắt đỏ ngầu cũng khó giải quyết.
  • Nếu cơ thể quá nóng, cần thay đổi chế độ ăn: Ăn nhiều rau xanh, bí đỏ, cà rốt, cần tây; uống thật nhiều nước.
  • Điều hòa cảm xúc và tâm trạng: tránh nóng giận.
  • Nếu tình trạng này xuất hiện trong thời gian dài mà không cải thiện thì cần đi khám để được điều trị kịp thời.

Giờ thì bạn đã biết có những nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng đỏ mắt sau khi thức dậy cũng như cách bạn xử lý chúng như thế nào rồi phải không. Hy vọng với những thông tin lẫn kinh nghiệm về chăm sóc mắt trên đây có thể giúp bạn tăng cường thêm thêm được sức khỏe cho đôi mắt của bạn.

Bình luận