Mùa đông da khô bong tróc có nguyên nhân gì? Cách khắc phục tình trạng này ra sao sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây cho bạn tham khảo và thực hành. Hãy cùng theo dõi để bạn biết được cách xử lý da bong tróc mùa đông như thế nào là thích hợp nhất.

Vào mùa đông, da thường bị khô nứt, bong tróc, thậm chí mẩn đỏ, ngứa ngáy vô cùng khó chịu. Dù bạn có dùng đủ loại mỹ phẩm, thường xuyên rửa mặt bằng nước ấm thì da cũng chỉ mềm được một thời gian rồi lại khô nứt nẻ. Vậy đâu là cách trị da khô vào mùa đông hiệu quả nhất? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân mùa đông da khô bong tróc

Da là bộ phận lớn nhất trên cơ thể, có nhiệm vụ bảo vệ cơ thể khỏi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Có hai yếu tố quyết định độ ẩm của da là lượng nước và lượng dầu tự nhiên. Khi cân bằng được 2 yếu tố này, làn da sẽ được dưỡng ẩm, căng mịn, tràn đầy sức sống.

Tuy nhiên, khi thời tiết thay đổi, trở nên lạnh và khô hơn, lượng dầu và nước trên da bị giảm đi đáng kể. Môi trường nhiệt độ thấp, ẩm thấp cộng với gió lạnh đều khiến da bị mất nước nhanh chóng. Ngoài ra, một số người có thói quen sử dụng lò sưởi khiến tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Tất cả những yếu tố này kết hợp với việc bạn không biết cách chăm sóc da đúng cách sẽ khiến mặt bị bong da vào mùa đông. Thậm chí, nếu kéo dài còn đẩy nhanh quá trình lão hóa, hình thành nhiều nếp nhăn, da xỉn màu, thâm nám, v.v. Vậy làm thế nào để tình trạng trời lạnh da mặt bị bong tróc không xuất hiện nữa? Câu trả lời sẽ có trong phần tiếp theo dưới đây.

Khắc phục tình trạng mùa đông da khô bong tróc

1. Sử dụng mỹ phẩm dưỡng ẩm da

Bạn không cần phải đến hiệu thuốc để mua thuốc mỡ, hay đến cửa hàng mỹ phẩm để tìm một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình. Vì những sản phẩm đó có thể không chứa đủ các thành phần dưỡng ẩm tốt cho da như vitamin A, E, Hyaluronic acid,… Để chọn được sản phẩm hiệu quả nhất cho làn da, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu.

Hiện nay, có một số thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng. Điển hình như Image Skincare, Obagi, Avene,… với thành phần chiết xuất từ ​​thiên nhiên lành tính. Nó sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da một cách toàn diện và chuyên sâu, cải thiện tình trạng khô nứt, bong tróc.

2. Chế độ ăn uống

Vào mùa đông, cơ thể ít tiết mồ hôi, thậm chí không đổ mồ hôi nên nhiều người thường không cảm thấy khát, uống ít nước dẫn đến cơ thể thiếu nước trầm trọng. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến da khô nứt nẻ vào mùa lạnh. Vì vậy, cách đơn giản và hiệu quả nhất để điều trị da khô vào mùa đông là uống nhiều nước.

Bên cạnh đó, nên bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, E, magie, axit béo thiết yếu,… để da luôn ẩm mịn, đàn hồi khỏe mạnh. Những thực phẩm tốt nhất cho da vào mùa đông có thể kể đến như vừng, lạc, hạt điều, cà chua, trứng, cần tây, cà rốt, củ sen, mật ong, cá biển, hàu, ngao, thịt bò, v.v.

3. Rửa mặt đúng cách

Không sử dụng sữa rửa mặt có nhiều bọt, có mùi nước hoa và có tính tẩy mạnh. Những loại sữa rửa mặt đó sẽ khiến da khô hơn, dễ bị kích ứng và nổi mụn. Nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH vừa phải, tốt nhất nên dùng dạng gel để da luôn mềm mại và an toàn.

Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày sáng và tối, không nên rửa mặt quá nhiều chỉ vì cảm thấy khô, ngứa, khó chịu. Càng rửa nhiều, da càng mất đi độ ẩm tự nhiên. Ngoài ra, nên tẩy tế bào chết định kỳ, 1 lần/tuần để loại bỏ lớp da chết, vảy khô trên da.

Cần đến gặp bác sĩ khi nào?

Những cách trị da khô vào mùa đông không hề phức tạp ai cũng có thể tự thực hiện tại nhà để cải thiện làn da của mình. Tuy nhiên, có một số trường hợp điều trị không cải thiện, các triệu chứng thậm chí nghiêm trọng hơn như:

• Toàn bộ vùng da mặt bị khô nứt, bong tróc vảy trắng, ngứa ngáy dữ dội.
• Da đỏ, đôi khi đau, châm chích.
• Một số trường hợp cảm thấy toàn thân mệt mỏi, kèm theo các triệu chứng chóng mặt, buồn nôn,…

Lúc này, rất có thể bạn đã mắc các bệnh da liễu như viêm da tiếp xúc, dị ứng thức ăn, dị ứng thuốc, vảy nến,… Một số trường hợp khác còn là biểu hiện của các bệnh lý về gan, tuyến giáp. Lúc này, cần đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đừng chủ quan, thậm chí nếu bạn không chữa trị sẽ khiến bệnh ngày càng khó kiểm soát hơn.

Giờ thì bạn đã biết nguyên nhân vào mùa đông da khô bong tróc thì xuất hiện rồi phải không nào. Hy vọng với những chia sẻ về cách phục hồi và những lời khuyên cho bạn có thể giúp bạn chăm sóc da của mình cách tốt hơn nhé.

Bình luận